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化妝步驟 - 化妝步驟指南|新手化妝要買什麼?簡單化妝步驟教學一文掌握

化妝步驟正確的順序是什麼?掌握正確的化妝順序與化妝技巧非常重要,能輕鬆助妝效升級。本文將從基礎到進階,講解完整化妝步驟及化淡妝步驟。不只,連新手化妝要買什麼、注意事項以及進階化妝技巧,都會一一拆解!

必讀化妝步驟指南:簡單化妝步驟一次學會!

在現代社會,化妝再也不是女士的專利,男士女士都追求予人精神爽利的外表形象,化妝實在是個好幫手!然而不是每個人多能清楚掌握化妝順序,以下會為讀者們詳細拆解簡單化妝步驟,包括妝前保養、定妝、化妝步驟防曬要放哪一步等,助大家展現肌膚自然的美感和神采!


化妝之前首先要解決皮膚問題,後續才能讓妝感效果倍增,想了解更多護膚知識,推薦閱讀:

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日常化淡妝步驟大拆解!

淡妝步驟其實很簡單,重點是打造自然、輕透、不厚重的妝感,讓人感覺好像沒化妝一樣。以下詳細說明每個步驟和做法:

化淡妝步驟
化妝順序目的做法
1. 妝前保養幫助皮膚保持水潤光澤,讓後續上妝更服貼自然。洗臉後擦保濕精華或乳液,輕輕按摩讓皮膚潤澤有彈性。
2. 隔離防曬隔離空氣髒污、阻擋紫外線,避免曬黑和膚色不均。均勻塗抹隔離霜或防曬霜,保護皮膚、延長妝容持久
底妝(調色或粉底液)均勻膚色,打造薄透底妝,不遮蓋肌膚質感。用粉底刷或海綿輕刷全臉,推勻後感覺皮膚自然亮麗,不厚重。
4.遮瑕針對痘印、斑點或黑眼圈做局部修飾,讓肌膚看起來更完美。點一點遮瑕膏在需要的地方,用海綿輕輕拍開,避免厚重痕跡。
5.定妝(粉/噴霧)
[-可根據膚況選擇跳過]
防止出油脫妝,讓妝容持久自然。用大刷子輕掃蜜粉於額頭、鼻子等易出油部位,保持乾爽。
6.眉毛修飾眉型,讓臉部輪廓更立體生動,但不要過於刻意。用眉刷沾眉粉順著眉毛方向輕輕填補空隙,自然暈染即可。
7.眼影塑造自然眼神,增加深邃感。用淡雅的粉色、奶咖等淺色單色眼影,輕刷眼窩,讓眼睛有神又柔和。
8.眼線讓眼睛更有神采,輪廓清晰。用眼線刷細細沿睫毛根部描一條自然眼線,尾端稍微拉長但不誇張。
9.腮紅增加氣色,讓臉部看起來有活力。用腮紅刷在蘋果肌輕輕打圈暈染,顏色自然柔和即可。
10.唇彩或潤色護唇膏讓嘴唇有光澤感且自然好氣色。擦上帶有光澤或淡淡顏色的唇彩、潤唇膏,不用濃烈色彩,保持輕盈感。

提提大家,定妝的部分大家可以自行根據本身的膚況選擇跳過,如果是夏日或者需要進行長時間的戶外活動的話,可以選擇在第五步還有完妝後進行定妝,能讓妝容更持久喔!

化淡妝步驟
日常化淡妝步驟大拆解!(圖片來源:HKTVmore!)

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新手化妝步驟攻略:完整化妝步驟拆解!

新手化妝步驟重點在於打好基礎和整體妝感完整,建議化妝新手練習所有化妝步驟與產品的使用,幫助初學者熟悉化妝步驟與技巧。另外,也非常鼓勵化妝新手嘗試各種妝容元素,如此才能了解自己喜歡和適合的妝容。以下是新手化妝步驟重點,助大家輕鬆上手:

  1. 妝前保養:洗臉 → 化妝水 → 精華液 → 保濕乳液/乳霜
  2. 妝前乳/防曬隔離:根據膚質(乾/油)或瑕疵選擇合適產品。
  3. 新手化妝底妝重點
    • 「少量多次」輕薄上妝,均勻膚色
    • 任何肌膚:粉底液的遮瑕力與妝感質地較多選擇,可依照自己膚況選擇
    • 油性肌膚:建議使用粉餅,上妝速度快,可有效控油並打造乾爽妝感
    • 乾肌及混合肌:多主打水潤透亮,適合外出快速補妝
    • 本身肌膚瑕疵不多者:建議使用BB霜,後續搭配遮瑕
    • 遮瑕:局部加強遮瑕處理黑眼圈、斑點、痘疤
  4. 定妝
    • 油性肌、混和肌易有脫妝困擾,在底妝完成後,使用蜜粉定妝,幫助皮膚控油、增加持妝效果
    • 乾肌可省略這步或使用含保濕成分的定妝噴霧
  5. 眉毛修飾
    • 新手建議先擬定眉型、修眉
    • 眉毛天生稀疏者,可使用眉筆/眉粉填補空隙,打造有精神的自然眉型
  6. 眼妝
    • 眼影打底、暈染:建議先從從淺色眼影(如大地色系的眼影)和細眼線開始,等上手後再逐漸嘗試複雜的眼妝。
    • 眼線畫法:可選用黑色/咖啡色的眼線筆,輕鬆配搭各種眼影
    • 睫毛:先用睫毛夾把睫毛夾翹,再用睫毛膏少量多次地,從睫毛根部開始Z字形向上推進
  7. 胭脂、修容、打亮:皮膚白晢者,可嘗試較淺色的胭脂;較深的膚色者,可用偏橘色系的胭脂
  8. 唇妝:可用唇刷或直接用唇膏從唇中央向外輕輕推開,塗抹至整個唇部

新手化妝要買什麼?

剛開始學化妝,建議購買實用、容易上手的化妝品和工具,打造乾淨自然的妝容。以下是新手最常用到的化妝品工具種類,大家不妨參考這份清單逐步添購,每一步驟都能慢慢找到最適合自己的產品組合:

新手化妝工具清單
分類化妝工具功能用途
保養防曬保濕乳、妝前乳、防曬打底、防護
底妝粉底液/氣墊/BB霜、遮瑕、蜜粉、修容、打亮均勻、修飾膚色
眉妝眉筆、眉粉修眉型、補空缺
眼妝眼影盤、眼線、睫毛膏提神、放大雙眼
胭脂單色或盤裝胭脂提亮氣色
唇妝潤唇膏、唇膏、唇釉豐潤嘴唇、加分
工具美妝蛋、粉撲、化妝刷、睫毛夾加強上妝均勻效果
新手化妝要買什麼?
新手化妝要買什麼?(圖片來源:istock)

7大新手化妝注意事項

初學化妝只要把握正確觀念和細節,便能讓妝容自然又持久,同時保護肌膚。以下幾點是新手必須注意的重點:

  • 重視妝前保養
    • 日常洗臉、化妝水、乳液等保濕工序很重要,皮膚保濕才能讓底妝貼合、不浮粉
    • 先做好防曬,保護肌膚免受紫外線傷害
  • 選對底妝色號和質地
    • 肌膚試色要在下顎與脖子交界處,選擇與自己肌膚最貼近的色號
    • 乾肌建議用保濕型,油肌則選控油底妝
    • 使用「少量多次」原則,層層薄擦,避免粉感太重
  • 妝感以自然為主
    • 避免過厚底妝及深色彩妝,先從基本的大地色、裸色系學起
    • 腮紅、眼影等部位要均勻暈染,不留色塊
    • 眉毛畫型要順著原生眉型修飾,勿一味追求濃密
  • 工具要清潔
    • 粉撲、化妝刷記得一週至少清潔一次,避免細菌滋生導致皮膚問題
    • 選品質好、易上手的美妝蛋或刷具,有助於上妝均勻自然
  • 定妝不可少
    • 蜜粉或定妝噴霧能讓妝容持久,減少出油脫妝
    • 額頭、鼻子、下巴等易出油部位要加強定妝
  • 注意卸妝與清潔
    • 每次化妝後務必徹底卸妝,避免彩妝殘留堵塞毛孔,引發粉刺與痘痘
    • 卸妝油、卸妝水等產品選擇溫和、不刺激眼周者
  • 不需強求一步到位
    • 不需全產品一次買齊,每次練習一個步驟即可,逐漸找到適合自己臉型和風格
    • 初期可多參考教學影片或範例照,多練習、少比較

日常做好保養,讓化妝更加分!想了解更多有關保養美妝知識、及產品推薦,請閱讀:

👉美白怎麼做?6個最有效的美白方法、美白食物全攻略!(附美白精華推薦)

👉粉底液推薦|30大專櫃+平價粉底推薦,乾肌油肌敏感肌都適用!


進階化妝技巧 精緻感UP!

熟悉了化妝步驟以及自己的臉部特點後,便可挑戰不同的化妝技巧,讓妝容更精緻又多變,大家可從以下幾個底妝、打亮以及眼妝等方面的進階技巧著手:

化妝打亮進階技巧

  • 熟練運用陰影(修容)和打亮:修容粉/霜畫在臉側、腮幫、鼻翼下方,打亮在鼻梁、顴骨、眉骨、唇峰等,讓五官更立體有神
  • 採用漸進式暈染手法,使輪廓過渡自然不突兀

進階化底妝技巧

色彩校正與分區遮瑕

  • 運用色彩校正(如橘色、綠色、紫色遮瑕)在上妝前修飾黯沉、泛紅或暗斑,讓底妝更均勻細緻
  • 分區遮瑕:根據臉部不同問題(黑眼圈、泛紅、痘疤)選擇不同質地及顏色,疊加於底妝前

高階底妝疊擦技巧

  • 混合高光液或乳在粉底中,打造自然明亮立體底妝
  • 利用濕海綿或美妝蛋「點壓」上妝,使妝感服貼、不易結塊
  • 層疊腮紅:先上一層自然色,再於蘋果肌疊上一層鮮明色腮紅,令氣色更持久

進階眼妝畫法

  • 「Cut crease」(切割眼窩):以淺色遮瑕或眼影打亮,搭配深色暈染,提高眼窩立體感
  • 層疊眼影:以三色或更多顏色,由淺至深疊加,使用乾淨暈染刷暈開邊界,提升眼妝層次感
  • 內外眼線並用:眼線可細緻畫在睫毛根部或內眼線(tightlining),搭配外眼線延伸眼型
化妝步驟
化妝步驟-進階眼妝畫法:「Cut crease」(切割眼窩):以淺色遮瑕或眼影打亮,搭配深色暈染,提高眼窩立體感(圖片來源:istock)

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化妝師親授 夏天化妝步驟示範

香港天氣炎熱又潮濕,要擁有一個服貼又不易溶的底妝是非常講究化妝技巧的!HKTVmall知道大家的夏日煩惱,每星期二晚9:00都會有化妝師同大家結構化妝技巧。之前的Debbie老師就曾經在直播中分享夏日持久妝容教學,以下為讀者們整理一些持久底妝重點:

化妝示範-妝前:

  1. 夏天溫度濕度高,皮膚容易泛紅、出油,可妝前先濕敷為皮膚降溫
  2. 噴大量化妝水,在容易乾燥的地方打圈按摩幫助吸收
  3. 選擇適合自己膚質的妝前乳來打底
  4. 用美妝蛋輕印在臉上帶走多餘的油分和水分
為大家節錄Debbie老師在直播的時候教夏日底妝的妝前要點!(影片來源:HKTVmall)

化妝示範-三文治底妝法:

  1. 利用刷子少量地點在需要遮瑕的地方
  2. 先把粉底擠在手掌心,再用刷子少量多次上在臉部三角區,利用掌心溫度令粉底更好地融入肌膚
  3. 注意要避開皮膚皺褶的地方,避免粉底積線
  4. 利用剩餘的粉底帶到額頭、鼻子還有下巴
  5. 完成陰影、打亮
  6. 建議乾肌用刷子上定妝粉,而油肌用粉撲上定妝粉
  7. 用工具沾上定妝粉,印在眼部、鼻子、下巴等容易脫妝的地方,最後用刷子掃過全臉,把多餘的粉帶走
  8. 全臉噴上定妝水

想要學習更詳細的化妝示範的話,大家可以重溫Debbie老師的直播,或者每星期二晚9:00死守HKTVmall APP的化妝直播喔!

化妝步驟常見問題,化妝順序、貼士Q&A看這裡!

Q1:遮瑕、粉底順序是甚麼?

遮瑕和粉底的正確上妝順序,主要取決於膚況瑕疵的大小和種類,不同情況會有不同的建議:

📌 大範圍、明顯瑕疵(如黑眼圈、泛紅、大片斑點)
✏️建議先上遮瑕,掩蓋大面積並較明顯的瑕疵。

✏️遮瑕完成後,再上粉底液或氣墊等底妝,均勻膚色並讓妝容更精緻自然。

✏️技巧提醒:遮瑕塗抹後,粉底上妝時用輕拍的方式,避免將遮瑕推走,且可在遮瑕部位減少粉底用量,保持妝感輕盈。

📌小範圍、局部瑕疵(如痘痘、痘疤、細小斑點)
✏️建議先上粉底,因為粉底已能均勻膚色並修飾部分瑕疵。

✏️粉底後再針對仍未覆蓋的小瑕疵使用遮瑕膏。

✏️這樣能減少遮瑕用量、防止妝感厚重,並且讓底妝更清透。

📌遮瑕產品種類與時機
✏️膏狀遮瑕:通常建議先遮瑕後粉底,因膏狀遮瑕較乾,上完粉底後再推會不易均勻。

✏️液態遮瑕:較適合粉底後使用,方便局部修飾,並可用淺色遮瑕提亮眼周。

Q2:粉底怎麼選?

選擇適合自己的粉底,能讓妝感自然貼合,也能保護肌膚不易脫妝不暗沉。以下是挑選粉底的重點建議:

根據膚質挑選粉底類型
👉乾性肌膚:選擇保濕型、奶油光或光澤感粉底,如水潤型粉底液、氣墊粉餅,有助改善乾燥卡粉。

👉油性肌膚:選啞光控油、無油配方,或粉餅型底妝,能維持持妝不易出油。

👉中性或混合肌:可根據T字部位比較會出油或頰部較乾,選擇局部控油或全臉水潤類型。

👉敏感肌:優先考慮低敏、無香料、無酒精、醫美款底妝。

遮瑕力與妝感需求
👉追求裸妝、輕透感:選輕薄型、標榜「自然妝效」的粉底液、氣墊或BB霜。

👉需要中高遮瑕:選「高遮瑕」標示的粉底液或粉餅,可修飾斑點、泛紅、痘疤。

色號選擇方法
👉試色位置:以下顎線—脖子交界處試色,觀察自然光下是否與頸部相近。

👉膚色分類:偏黃膚選米色調、偏紅膚選粉色調、中性膚可選兩種皆可的自然色調。

👉不同季節:夏天膚色變深可選深一號,冬天膚色較亮。

試色與測試
👉試妝台直接試在臉側、下顎線,與原膚色融合最佳。

👉多觀察自然光和室內光下的妝感。

👉上臉後靜置15分鐘,觀察會不會氧化變暗色。

Q3:怎麼化妝才不會卡粉?

卡粉常見於底妝不服貼,產生明顯粉痕、乾裂或斑駁現象。想要底妝服貼不卡粉,建議從以下步驟著手:

加強妝前保養
👉徹底保濕:上妝前應先用化妝水、精華、乳液等補足肌膚水分,乾燥肌膚最容易卡粉。

👉視膚況加用妝前乳/保濕型妝前噴霧:可提升底妝貼合度,減少粉感。

妝前去角質:每週1次溫和去角質,去除老廢角質讓粉底更服貼,不易起屑斑駁。

選擇適合的底妝產品
👉乾肌以「保濕型粉底液、氣墊」為主,油肌可用控油型但避免過度乾燥粉餅。

👉質地輕薄、延展性佳的底妝產品更適合多數膚質。

👉色號選和膚色最貼近者,避免過白造成粉痕。

正確上妝手法
👉少量多次:每次少量,分區點上後由內向外推勻。

👉海綿/美妝蛋「濕用」:先將工具噴溼再上妝,可讓底妝更薄透服貼。

👉輕拍上妝:比推抹易打造無痕奶油肌。

局部遮瑕不堆疊:瑕疵明顯可先用遮瑕局部修飾,再薄擦粉底,減少臉上多層堆疊。

Q4:男生化妝步驟有哪些?

男生化妝主要強調自然、簡潔與乾淨感,不追求濃重妝效。以下為適合新手且易於上手的男生化妝步驟、重點和技巧:

📌妝前基礎保養
👉清潔肌膚:先用洗面乳將油脂與髒污洗淨。

👉保濕:擦上保濕乳液/乳霜,特別加強容易乾燥的眼下、鼻翼。

👉防曬隔離:日間建議加上防曬或隔離乳,保護皮膚,同時打底持妝。

📌底妝上妝
👉選用BB霜、CC霜或粉底液:以接近自己膚色的底妝產品(多選用輕薄自然款式),全臉薄擦均勻,塑造健康膚色與光感。

👉遮瑕:使用遮瑕膏局部覆蓋黑眼圈、痘疤、斑點,手法以點拍為主,避免塗抹過厚。

📌輪廓與修容(可選)
👉修容粉/棒:於鼻樑、顴骨下方輕刷,打造立體感(進階步驟可依需要省略)。

👉高光:必要時可輕壓於鼻樑、眉骨、下巴,增添亮度但不誇張。

📌眉毛修飾
👉眉筆或眉粉:依原生眉型輕輕畫補空隙,不用過於描繪。

👉眉刷:順理眉流,使眉型精神且自然。

📌眼妝簡易提神(可選)
👉自然色眼影:選用比膚色深一階的棕色或裸色輕刷眼窩,增加眼部輪廓深邃感。

👉內眼線:用棕色眼線筆輕描睫毛根部,讓雙眼更有神,但避免濃重線條。

📌唇部修飾
👉潤唇膏/自然色唇膏:潤唇並提升唇色健康感,可用紙巾抿去多餘油光,只保留自然血色。

📌定妝
👉蜜粉或控油粉餅:T字部位(額頭、鼻翼)、下巴等易出油處輕掃蜜粉,控油鎖妝一整天,維持清爽乾淨。

Q5:粉底液上完要上蜜粉嗎?

一般情況會上完粉底液後上蜜粉能讓妝容更加持久服貼、不容易脫妝或出油,並可減少粉底黏膩感。蜜粉的建議使用時機如下:

📌適合用蜜粉的情況:
👉油肌或混合偏油者
👉夏天易出汗、易出油季節
👉需要妝容持久、場合較正式時

📌可斟酌不上的情況:
👉乾性肌膚、冬天容易乾燥時,可只少量局部定妝
👉喜歡自然光澤感、妝感輕薄時,可局部(如鼻翼、額頭)輕掃蜜粉,其他部位省略
👉使用啞光控油型粉底,或粉底已自帶定妝力

化妝步驟用品推薦 HKTVmall美妝品新手高手都適用!

工欲善其事必先利其器!要化好一個漂亮的妝容,好用的話化妝品以及工具是非常重要的,下面HKTVmore!小編為大家整理了一些在HKTVmall熱賣的化妝品,一定挑選到適合你的化妝用品

🌟HKTVmall 化妝品 為你的妝容UPGRADE!

化妝用品推薦 1.La Roche-Posay – 每日高效提亮防曬霜 (粉色) 30ML

化妝用品推薦 1.La Roche-Posay

化妝用品推薦 1.La Roche-Posay – 每日高效提亮防曬霜 (粉色) 30ML(圖片來源:HKTVmall)

產品特點:

  • 乾敏肌適用防曬底霜,自然透亮
  • 提亮均勻膚色,質感潤滑貼薄
  • 高效SPF50+保護,抵禦氧化侵害
  • 可單獨或作妝前底霜使用

🌟化妝用品推薦 2.Solone – 彈力雙面舒芙蕾海綿

化妝步驟 - 化妝步驟指南|新手化妝要買什麼?簡單化妝步驟教學一文掌握
化妝用品推薦 2.Solone – 彈力雙面舒芙蕾海綿(圖片來源:HKTVmall)

產品特點:

  • 高密度柔軟細緻表層,舒芙蕾般的空氣感海綿,輕拍即可創造服貼無瑕底妝,讓妝容更完美
  • 雙面設計乾濕兩用,寬版彈力束帶拿捏更順手
  • 柔軟度強,不易破裂,舒適不負重,上妝更輕鬆

🌟化妝用品推薦 3.laura mercier – 柔光透明蜜粉 29g

化妝用品推薦 3.laura mercier
化妝用品推薦 3.laura mercier – 柔光透明蜜粉 29g(圖片來源:HKTVmall)

產品特點:

  • 透薄的霧面遮瑕妝效,塑造16小時長效無瑕定妝效果。
  • 輕透細緻質地,極幼細粉末不會增加皮膚的負擔,不會卡於細紋及浮粉。
  • 適合拍照之用,具有柔焦效果,可細緻地隱沒細紋和瑕疵

🌟化妝用品推薦 4.So Natural – 長效保濕控油定妝噴霧 75ml

化妝用品推薦 4.So Natural
化妝用品推薦 4.So Natural – 長效保濕控油定妝噴霧 75ml(圖片來源:HKTVmall)

產品特點:

  • 添加玻尿酸、維他命B5等保濕成份
  • 含檸檬,茶樹及積雪草等提取物
  • 有效形成保濕膜,鎮靜肌膚,達至控油防汗的效果
  • 霧質細緻,就算口罩也能減少脫妝或浮粉等情況,使妝容更持久貼服

🌟化妝用品推薦 5.IPSA – 零瑕修飾三色遮瑕膏 SPF25 PA+++ 4.5g

化妝用品推薦 5.IPSA
化妝用品推薦 5.IPSA – 零瑕修飾三色遮瑕膏 SPF25 PA+++ 4.5g(圖片來源:HKTVmall)

產品特點:

  • 質感貼服的3色遮瑕霜,可因應瑕疵深淺或色調混含調配使用
  • 可用於遮蓋色斑、雀斑、暗瘡印、黑眼圈、嘴角或鼻翼的暗啞位置及粗大毛孔等瑕疵
  • 升級版的質地更服帖透薄,質感更柔滑水潤,粉體與皮膚更易融合

🌟化妝用品推薦 6.NARS – Light Reflecting – 原生光亮肌粉底液 30ml

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化妝用品推薦 6.NARS – Light Reflecting – 原生光亮肌粉底液 30ml(圖片來源:HKTVmall)

產品特點:

  • 獨家「光遮瑕」技術,提升肌膚捕捉和折射光線的能力,猶如一面獨特的棱鏡,映射出潤澤亮肌,並且有助防禦外界污染
  • 當中的護膚成分能讓肌膚於6週後更明亮,即使在卸妝後亦能持續改善肌膚透亮度
  • 配方蘊含抗污染成分,能抵禦因環境壓力而帶來的肌膚問題及抗藍光效果,建立肌膚防禦屏障,肌膚持續健康補水
  • 適合任何肌膚,特別是敏感膚質
  • 具中度遮瑕,可疊塗使用提升遮瑕度

🌟化妝用品推薦 7.3CE – Mood Recipe 九宮格眼影盤

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化妝用品推薦 7.3CE – Mood Recipe 九宮格眼影盤(圖片來源:HKTVmall)

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  • 清淡裸粉調為主
  • 可以堆疊出層次感
  • 適合日常上班上學

🌟化妝用品推薦 8.Benefit – 立體塑形眉筆 2.5

化妝用品推薦 8.Benefit
化妝用品推薦 8.Benefit – 立體塑形眉筆 2.5(圖片來源:HKTVmall)

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  • 旋轉式筆芯裝置,無須削刨
  • 螺旋形刷頭方便暈染
  • 防水眉筆

🌟化妝用品推薦 9.CANMAKE TOKYO – Creamy Touch Liner 柔滑眼線筆

化妝用品推薦 9.CANMAKE TOKYO
化妝用品推薦 9.CANMAKE TOKYO – Creamy Touch Liner 柔滑眼線筆(圖片來源:HKTVmall)

產品特點:

  • 1.5毫米超纖幼啫喱眼線筆,簡易地便畫出超幼眼線及填補睫毛間的空隙
  • 耐水耐汗防汗脂,凝膠質地筆芯超順滑,顯色度高
  • 一筆就能畫出完美眼線,即使是化妝初學者都非常容易掌握

🌟化妝用品推薦 10.Charlotte Tilbury – 膠原蛋白唇部護理 Pillow Talk 7.9 毫升

化妝用品推薦 10.Charlotte Tilbury
化妝用品推薦 10.Charlotte Tilbury – 膠原蛋白唇部護理 Pillow Talk 7.9 毫升化妝用品推薦 (圖片來源:HKTVmall)

產品特點:

  • 心型塗抹器更易勾勒唇部輪廓
  • 光澤型唇彩,含膠原蛋白,更保濕

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最後更新日期:19 11 月, 2025 by Tracy Ku

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